코칭 후기(이공계 대학원생)
"제 강점을 알고 더 잘 활용할 수 있게 되었습니다. 코치님께서 발견해주신 덕분에 몰랐던 제 장점을 저도 써먹을 수 있게 되어 일의 능률이 더 올라간 것 같습니다. "
간단한 자기소개 부탁드려요!
안녕하세요 이공계 대학원생입니다!
소스페소* 사용 신청을 하시게 된 이야기를 들려주세요!
저는 주의집중력 부족과 무기력 때문에 원하는 목표를 달성하지 못 하고 있었어요. 전공 공부도, 그 외 자기계발을 위한 공부도 꾸준히 하고 싶었는데 제 의지력으로는 도저히 실행을 할 수가 없었습니다. 그래서 제일 원했던 것은 강제성이었습니다.
저는 누군가 쳐다본다는 생각만 해도 일의 능률이 조금은 올라가는 사람이기 때문에 코칭이 도움이 될 것 같았습니다!
*소스페소란?
앞선 클라이언트가 코칭을 결제할 때 다음 클라이언트를 위해 무료 코칭 1회분을 적립하는 라이프리프터만의 코칭 선순환 프로젝트입니다.(하단 링크 참조👇)
이시은
클라이언트님은 코치에게서 어떤 도움을 받으셨나요?
저는 단순히 제가 목표한 공부에만 초점을 맞췄었는데 코치님께서 생활 전반을 돌아볼 기회를 주셨습니다! 수면 시간, 운동 시간, 식습관까지 코치님과 함께 개선해나가게 되니 공부를 할 수 있는 기반 자체가 달라지는 기분이었습니다.
매일의 일일회고를 통해 하루를 돌아보고, 일주일마다 돌아오는 코칭 세션에서 해주시는 말씀들에 힘을 얻어 한 주를 또 잘 헤쳐나갈 수 있었습니다.
코칭 과정에서 어떤 변화들이 생기셨나요? 스스로 만든 변화들이 있다면?
제 강점을 알고 더 잘 활용할 수 있게 되었습니다. 코치님께서 발견해주신 덕분에 몰랐던 제 장점을 저도 써먹을 수 있게 되어 일의 능률이 더 올라간 것 같습니다. 그것을 이용해 스스로 일상에서 처리하기 힘들던 일과 감정 문제까지 차근차근 해결해나갈 수 있었습니다.
클라이언트님께서 경험하신 소스페소의 장점이 무엇인가요?
대학원생이라 아무래도 경제적으로 어려움이 있었는데 처음 코칭을 시작할 수 있는 발판이 되어주었다고 생각합니다!
어떤 사람들이 이 코칭을 받으면 좋을 것 같나요?
성인 ADHD를 앓고 있는 분들을 포함하여 뭔가 해내고 싶지만 혼자 힘으로는 조금 부족하다고 생각될 때 코칭을 받으면 좋을 것 같습니다!
언젠가 또 다른 누군가의 마중물이 되어주실 수 있을까요?
가능할 때 꼭 동참하겠습니다!
코칭 신청 및 문의사항
코칭 신청 및 문의사항은 라이프리프터 카카오톡 채널 혹은 코치별 개인 오픈 카톡 채널을 통해 편하게 보내주세요.
최대한 빠르게 답장 드립니다.